В човешкото тяло всички органи и системи са тясно свързани. Нормалното функциониране на една система повлиява правилното функциониране на другите системи. В човешкото тяло постоянно се извършват процеси на произвеждане и разграждане, балансът между които е от особено значение при формирането и поддържането на нормална костна тъкан.
Костната тъкан е съставена от костни клетки и твърдо междуклетъчно вещество (матрикс), минерализирано с калциев фосфат и калциев карбонат, които придават здравината на костите. Костните клетки, наречени остеокласти, разрушават остарялата и увредена костна тъкан. Друг тип клетки - остеобласти - произвеждат и формират нова костна тъкан. Растежът и минерализацията на костите са най-интензивни през детството и юношеството. Максимално костно тегло се достига около 30 годишна възраст. По-късно теглото на костите намалява. При жените загубата на костна плътност се засилва от хормонални промени преди и по време на менопаузата.
Точният баланс между процеса на остеокласт - инициираното разграждане и изграждане на кости от остеобластите е много важно за здравето. Той може да се наруши не само поради липса на калций или хормонален дисбаланс, но също и поради дефицит на специфични витамини и микроелементи в хранителната диета или поради тяхната слаба усвоимост. Ако това продължи дълго време, костите губят плътност и тегло, стават по-крехки и често се чупят дори от лека травма. Това състояние се нарича остеопороза или така наречената "тиха епидемия". То се развива незабелязано и човек разбира, че има този проблем, само при счупване на някоя кост. Според информация от Международната Фондация по Остеопороза, заболяването се развива при една от всеки три жени и при един от всеки петима мъже на възраст над 50 години. Твърди се, че възможността от развитие на остеопороза зависи от количеството минерали в костите, които се натрупват в по-млада възраст. Поради тази причина е много важно не само да получаваме калций с храната, но също и да имаме нормален калциев метаболизъм в нашия организъм на всяка една възраст.
Значението на витамин К е добре познато като активатор на коагулационните фактори, синтезирани в черния дроб. Витамин К играе важна роля в процеса на минерализация, тъй като активира остеокалцина, освобождаван от остеобластите, който е в състояние да свързва калция и да го натрупва в костите. Ако белтъкът не е активиран правилно, той не свързва калция и минералът остава като излишък в кръвта. Има проучвания, които показват, че недостигът на витамин К и калциевият излишък в кръвния поток може да доведе до образуване на натрупвания от калций по стените на кръвоносните съдове, което допринася за тяхната калцификация.Дефицитът му води до дефектно кръвосъсирване и така увеличава кървенето. Рискови индивиди за развитието на витамин К дефицит са такива с хронична малнутриция (вкл. алкохолна зависимост) и състояния, при които се ограничава усвояването чрез хранат на витамин К (билиарна обструкция, целиакия, улцеративен колит, кистична фибоза, синдром на късото черво и др.).
В допълнение някои медикаменти могат да понижат нивото на вит. К, засягайки чернодробната функция или убивайки чревната флора, отговорна за продукцията на витамин К – антибиотици, салицилати, антиепилептични средства.
Освен това има все повече доказателства, че витамин К има и допълнителна роля в човешкия организъм, включваща поддръжка на костното здраве, превенция на образуването на калцификати в меките тъкани и протекция на възпалението. Също намалява риска от развитието на диабет тип 2.
Предполага се, че недостатъчния приема на витамин К може да доведе до засилена калцификация на атеросклеротичните лезии, а така впоследствие и до увеличен риск от коронарна сърдечна болест.
Има доказателства, че повечето функции на витамина изискват по-висок прием на Вит. К от този, достатъчен за поддържане на коагулацията.
Витамин К е семейство от подобни, мастноразтворими витамини, които съществуват естествено като две химически различни форми, наречени Витамин К1 и витамин К2 или менакинон.
Витамин К1 се счита за основен хранителен източник на Витамин К и при повебчето хора представлява около 90 % от приема на Вит. К. Съдържа се естествено в растения, водорасли, фотосинтезиращи бактери, зелени листни зеленчуци и растителни масла.
Макар, че витамин К2 съставлява само 10% от общия прием, той може да представлява повече от половината от усвоеното количество витамин К. Това се дължи на почти пълната абсорбция и значително по-дългия му полуживот.
Здравето на костите е изключително важно за цялостното здраве и качеството на живота. Здравите кости осигуряват на организма надеждна опора, даваща възможност за мобилност и защита от наранявания. Добавянето на калций в хранителната диета е често препоръчвано за поддържане на костното здраве. Скорошните проучвания показват, че витамин К2 оказва силно влияние върху костнот изграждане чрез белтъка остеокалцин, отговорен за включването на калций в кастния матрикс. Витамин К2 е посочен като едно от най- предписваните лечения на остеопороза в Япония.
Като алтернатива на Витамин К2 KINON има уникални ефективни и доста впечатляващи ползи/приемущества за метаболизма и растежа на костите :
- Най-дълъг биологичен полуживот – 3 дни, 72 часа
- Постоянни серумни нива
- По-ефективен при ниски дози 45 µg/ден
- Той не взаимодейства с разреждащи кръвта лекарства (варфарин) в дози до 1 mg/ден
KINON – природния витамин К2
КАЛЦИКИНОН капс. * 60 (KALCIKINON caps. * 60)
Подходящ продукт за хора, страдащи от остеопороза, остеомалация, фрактури на костите и в периодите на усилен растеж.
Действие: Хранителната добавка Калцикинон осигурява нужното количество калций, както и неговата оптимална абсорбция с помощта на витамин Д3. Съдържащият се в продукта Витамин К2 (Kinon) се извлича от ферментирали соеви зърна, т.е. е с изцяло природен произход. Той обезпечава правилното разпределение на калция до съответните тъкани в човешкото тяло.
Всяка една от активните съставки е изключително важна за здравето на костите.
Калций - допринася за нормалното пренасяне на нервни импулси и за нормалното кръвосъсирване. Основната част от калция в човешкото тяло е складирана в костите и зъбите, така че той е необходим за нормалния растеж и развитие на костите при децата и поддържане на нормалното състояние на костите и зъбите при възрастните. При недостиг на калций костите изтъняват, което може да причини остеопороза.
Витамин Д - допринася за поддържането на нормалното състояние на костите и зъбите, защото подпомага нормалното усвояване на калций и фосфор в организма.
При липса на витамин Д човешкото тяло асимилира само около 15% от калция и около 60% от фосфора. Неговият недостиг в организма води до рахит.
Витамин К2 - допринася за поддържането на нормалното състояние на костите. Той засилва процеса на костна минерализация в остеобластите. При липса на този витамин процесите на минерализиране в костите се нарушават и част от калция започва да се натрупва в кръвоносните съдове. Витамин К2 остава по-дълго в кръвния серум отколкото другите форми на витамин К. Той се усвоява добре от тялото и допринася за поддържането на нормалното състояние на костите.
Състав: Калциев карбонат, холекалциферол (витамин Д3), Кинон (менахинон-7 - витамин извлечен от соя чрез ферментация).
Помощни вещества: състав на капсулата (желатин, оцветител титаниев диоксид), антислеп-ващи агенти микрокристална целулоза, целулоза на прах, растителен магнезиев стеарат и силициев диоксид.
1 капсула(0,984 гр.) съдържа:
Калций - 250 мг;
Витамин К2 -37,5 μгр;
Витамин Д3 - 10 μгр.
Препоръчителен прием: Препоръчва се възрастни да приемат 1 капсула на ден по време на хранене.
Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
Продуктът е хранителна добавка и не трябва да се използва като заместител на разнообразното хранене.
Моля, консултирайте се със своя лекар преди да приемате Калцикинон, ако сте на перорално противосъсирващо лечение.
Много важно е балансираното хранене и здравословен начин на живот.
Производител: Valentis GmbH, Швейцария.
КИНОН Д3 таблетки * 30
Кинон Д3 е хранителна добавка за костите. Витамин К и витамин D допринасят за поддържане нормалното им състояние.
Витамин D3 подкрепя и потенцира действието на витамин К2 в:
- Поддържане и възстановяване на костното здраве
- Оптимизиране на енергийния метаболизъм и понижаване на инсулиновата резистентност
- Гладко функциониране на сърдечно-съдовата система и намаляване на сърдечно-съдовия риск
- Подкрепяне процеса на минерализация на костите и зъбите по време на детството и юношеството
- Поддържа оптимално ниво на калций в кръвта
- Нормална абсорбция и използване на калций и фосфор
- Правилно функциониране на имунитета
Витамин D3 увеличава усвояването на калций в тънките черва, повишава калциевите нива в кръвта, стимулира остеобластите в костите за производство на остеокалцин. Ефективно усвояване на калция в костите е само чрез активиране на остеокалцина като катализатор е витамин К2.
Състав на 1 таблетка:
- Кинон (менахинон-7 - витамин К2, извлечен от соя чрез ферментация) - 100 μg (133 от ПДП);
- Витамин D3 (холекалциферол) - 10 μg (200% от ПДП).
*ПДП - Препоръчителен дневен прием.
Начин на употреба:
Препоръчва се възрастни да приемат 1 таблетка на ден по време на хранене.
Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на разнообразното хранене.
Много важно е балансираното хранене и здравословния начин на живот.
Производител: Valentis AG, Швейцария.
Зъболекар, 22, ДКЦ, София
